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	<title>Gastronautas amadores &#187; comida oriental</title>
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		<title>O colorido mundo dos bentôs</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 21:09:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lu terceiro</dc:creator>
				<category><![CDATA[comida oriental]]></category>
		<category><![CDATA[comidinhas]]></category>
		<category><![CDATA[para comer com os olhos]]></category>

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		<description><![CDATA[Idlipuff, originally uploaded by Sakurako Kitsa. Quem começou isso foi o Sassê, que mandou o primeiro dos links. O paraíso dos bentôs é o site Lunch in a box. Lá, além dos bentôs muito criativos, tem pencas e pencas de acessórios para turbinar a sua marmita. Para completar, o Flickr tem mais inspiração para tornar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="padding: 3px; text-align: center;"><a title="photo sharing" href="http://www.flickr.com/photos/kitsa_sakurako/1403145842/"><img style="border: solid 2px #000000;" src="http://farm2.static.flickr.com/1054/1403145842_1537f677b7.jpg" alt="" /></a></p>
<p><span style="font-size: 0.8em; margin-top: 0px;"><a href="http://www.flickr.com/photos/kitsa_sakurako/1403145842/">Idlipuff</a>, originally uploaded by <a href="http://www.flickr.com/people/kitsa_sakurako/">Sakurako Kitsa</a>.</span></div>
<p>Quem começou isso foi o <a href="http://www.why.not.br/" target="_blank">Sassê</a>, que mandou o primeiro dos links.</p>
<p>O paraíso dos bentôs é o site <a href="http://lunchinabox.net/" target="_blank">Lunch in a box</a>. Lá, além dos bentôs muito criativos, tem pencas e pencas de acessórios para turbinar a sua marmita.</p>
<p>Para completar, o <a href="http://www.flickr.com/photos/kitsa_sakurako/sets/72157594570556057/" target="_blank">Flickr</a> tem mais inspiração para tornar o seu almoço mais inspirado ainda! (Flickr group via <a href="http://www.ideafixa.com/2008/08/04/comida-divertida/" target="_blank">IdeaFixa</a>).</p>
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		<title>soba noooooodles</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 12:25:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lu terceiro</dc:creator>
				<category><![CDATA[comida oriental]]></category>
		<category><![CDATA[cozinhando]]></category>
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		<description><![CDATA[Eu garanto que, apesar da cara meio gosmenta, nosso soba está ficando cada vez melhor :) . Esta é a terceira vez e estamos acertando nos temperos. A receita a gente tirou lá do Mixirica (onde, inclusive, a foto é muito melhor e mais bonita :), mas conforme os ingredientes da casa, fazemos algumas alterações [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eu garanto que, apesar da cara meio gosmenta, nosso soba está ficando cada vez melhor :) . Esta é a terceira vez e estamos acertando nos temperos. </p>
<p>A receita a gente tirou lá do <a href="http://mixirica.uol.com.br/blog.php?id=651">Mixirica</a> (onde, inclusive, a foto é muito melhor e mais bonita :), mas conforme os ingredientes da casa, fazemos algumas alterações no momento. Por exemplo, desta vez, em vez de ervilhas tortas, usamos aquelas verdurinhas já preparadas para yakissoba e afins, que se encontra em feiras e supermercados. Também misturamos dois tipos de soba, o que ficou interessante, ficou um soba bicolor, mas pode não dar muito certo, já que o tempo de cozimento de cada um é diferente.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/luterceiro/2673415851/" title="soba noodles by luterceiro, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3249/2673415851_071e300685.jpg" width="500" height="375" alt="soba noodles" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/luterceiro/2674236078/" title="soba noodles by luterceiro, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3170/2674236078_877ac67691.jpg" width="500" height="375" alt="soba noodles" /></a></p>
<p>A receita original: <strong><a href="http://mixirica.uol.com.br/blog.php?id=651">Soba-no-wok para 2 comensais</a></strong></p>
<p>- 1 saquinho de caldo de peixe<br />
- 600ml de água<br />
- 1 punhado de soba noodles (cerca de 100g)<br />
- 400g de filet mignon em tiras<br />
- ervilhas tortas<br />
- 2 colheres de sopa de molho de ostras<br />
- pimenta do reino a gosto<br />
- shoyu a gosto<br />
- óleo de canola</p>
<p>Ferva a água e dissolva nela o caldo de peixe. Cozinhe o macarrão soba nesse caldo, conforme as instruções do pacote. Enquanto o macarrão cozinha, aqueça um pouco de óleo em um wok. Refogue a carne cortada em tiras no wok. Acrescente as ervilhas tortas cortadas em pedaços grandes. Quando o soba estiver pronto, escorra e reserve o caldo do cozimento. Coloque o soba no wok e acrescente o molho de ostras e uma concha pequena do caldo reservado (ou a quantidade suficiente para fazer um pouco de molho, sem exagero). Tempere tudo com pimenta do reino e shoyu e coloque os hashis para trabalhar.</p>
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